関東地方の梅雨明けが発表され、いよいよ奥多摩も夏本番です！

毎日、猛暑が続きますが、そんな暑い夏にぴったりの新メニューがクアラに登場です。

【クアラ特製かき氷　柚子ミルク】

フルーツが盛りだくさん＆爽やかな柚子シロップ＆豆乳練乳の甘さが絶妙です！

【クアラ特製かき氷　森のかき氷（抹茶＆小豆）】

かき氷の超定番！抹茶＆小豆のゴールデンコンビです。

奥多摩の緑の森（抹茶）と豊かな土壌（小豆）、そして清流（氷）を表現しました！

さらに、森の中の木の実（ブルーベリー＆ラズベリー）と切り株（チョコ）が酸味と食感のアクセントになっていますよ。

いずれも、7/14（土）～9/16（祝）の夏季限定メニューとなっております☆

クアラのかき氷で暑い夏でもひ～んやり、楽しく過ごしましょう！

【夏季限定】クアラ特製かき氷（各種）　　500yen

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雨ふりの日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

梅雨時に身体に不調を感じる方、多いですね

なんだか低気圧が影響しているらしいですよ

血めぐり研究会によると

低気圧により副交感神経が優位になってリラックス状態が強まり、だるさを引き起こし

活動量が減って血の巡りが悪くなり、冷えや肩こりを感じたりするそうです。

梅雨明け頃の7月29日（日）

河原で朝ヨガ、いかがですか？

身体を引き締めたり、緩めたり

呼吸を通して自分の身体を観察していきます

身体が硬くても大丈夫。

ジャッジメントを加えずに「あるがまま」を受け入れます

その後はkualaでオーガニックヘルシーランチ

河原の朝ヨガで感じたことをみんなでシェアするのも良いですね

ランチの後は自由解散

時間はたっぷりあるから、温泉に入ったり、奥多摩を散策したりできそう

河原ヨガと奥多摩の空気とkualaランチで心地よいリラックスを。

☆日程　　　　7月29日（日）

☆集合時間　　１０：４５　※動きやすい服装でお越し下さい。奥多摩駅のお化粧室が改札を出たところにあります
　　　　　　　　　　　　　※１０：２４着の電車がございます

☆集合場所　　奥多摩駅前

☆お持物　　　動きやすい服装・フェイスタオル（日差しが眩しい時の為）・お飲物

☆会費　　　　3,500円　ヨガ７５分、ランチ　含む

☆定員　　　　9名

☆ご予約方法　xxyukafxx＠yahoo.co.jp　まで下記内容をお知らせ下さい。
①ご参加いただく方全員のお名前
②代表者の方の当日繋がるお電話番号
③代表者の方のメールアドレス

※雨天時は中止となります。

みなさまと心地よい時間をシェア出来ること、楽しみにしております♪

感謝を込めて。