ヨガとごはんの会
8月もあと10日ほどになりました。
みなさま、残暑、いかがおすごしですか?
改めまして残暑お見舞い申し上げます。
kualaではヨガの後にkualaのヘルシーごはんを食べる会を
2か月に1度ほど開催しております。
前回は7月に行い、じりじりと音が聞こえてきそうな日差しのなか
そんな夏の太陽も感じつつ、ヨガを行い
kualaでのランチも大変和やかなものとなりました。
さて、次回ですが9月15日(土)に開催することとなりました。
しかも、この日はご好評につき2部制にさせて頂きました。
それぞれ趣の違った会になると思いますので、ぜひぜひご参加下さいませ。
また、ご予約は
①お名前(フルネーム)②当日繋がるお電話番号 ③参加人数 ④お昼の部か夜の部か
をお知らせ下さいませ。
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『川原で朝ヨガ&ヘルシーランチ』
川のせせらぎを聞きながらヨガと大自然で身体をほぐします。
ほぐした心と体に優しいランチがしみわたります。
ゆったりスケジュールで川原で遊ぶ時間もあり。
プチアウトドアも楽しめる、そんなヨガです。
朝から動き始めるから、午後もばっちり遊べますね!
☆集合 10:30 奥多摩駅前集合 ※10:23着の電車がございます。 ※解散は14時頃、自由解散となります。
☆お持物 動きやすい服装・お飲物・フェイスタオル(日よけのため)
☆定員 9名
☆会費 3500円(ヨガ75分、ごはん含む)
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『はじめてのクリパルヨガ&ヘルシーディナー キャンドルのあかりとともに』
翌日を新月に控えた土曜日、キャンドルの灯りと奥多摩の大自然がお出迎えします。
5名だけでcafe kualaを貸切り。
川の音と風の音、虫の声、木々の声、キャンドルのあかり。
そんな中で、より深くクリパルヨガを体験します。
自然の中では自分が解放されるから、いつもより自分を見つめることができるかも。
フィットネスクラブのヨガでは体験できないようなヨガを、ご自身の身体で感じてみませんか?
身体で感じることは、心が感じていることかもしれません。頭でなく、心が。
☆集合 16:45 氷川キャンプ場内cafe kuala 奥多摩駅より徒歩5分ほど
※16:23着の電車がございます。 ※21時頃、自由解散となります。
☆お持物 動きやすい服装・お飲物
☆定員 5名
☆会費 4500円(ヨガ120分 ごはん含む)
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。